ZUMBA

対象	18歳以上
開催日	毎週月曜日 19:00～19:45（通年開催）
開催場所	中ホール
定員	20名
費用	600円 / 回

ラテン系のリズムでパーティーのような雰囲気を楽しみ脂肪燃焼効果も期待できます。

マットサイエンス

開催日	毎週月曜日 20:00～20:45（通年開催）
開催場所	中ホール
定員	20名
費用	600円 / 回

ヨガとピラティスを組み合わせ体幹を鍛えます。姿勢改善・健康増進を目指します。

高齢者筋トレ

対象	シニア対象
対象	18歳以上
開催日	毎週月曜日 13:00～14:00
開催場所	中ホール
定員	20名
費用	500円 / 回

元気で長生きするために筋力向上・認知機能低下予防等を目的とした運動を行います。