• 大人硬式テニス

    対象 18歳以上
    開催日 毎週火曜日 19:00~20:30
    (1期で10回の開催 / 年間3期開催)
    開催場所 テニスコート A
    定員 12名
    費用 8,000円 / 期 ※単発参加可能1回1,000円

    基礎練習から始め、ラリーができるようになることを目的とします。

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  • ジュニアバドミントン

    対象 子ども向け
    開催日 毎週水曜日 18:00~19:00
    (1期で10回の開催 / 年間3期開催)
    開催場所 スポーツホール
    対象 小学生
    定員 12名
    費用 8,000円 / 期

    初心者を対象に基本動作の習得やラリーができるようになることを目的とします。

    申込はコチラ
  • ZUMBA

    対象 18歳以上
    開催日 毎週月曜日 19:00~19:45(通年開催)
    開催場所 中ホール
    定員 20名
    費用 600円 / 回

    フィットネス

    単発の参加歓迎

    ラテン系のリズムでパーティーのような雰囲気を楽しみ脂肪燃焼効果も期待できます。

  • マットサイエンス

    対象 18歳以上
    開催日 毎週月曜日 20:00~20:45
    開催場所 中ホール
    定員 20名
    費用 700円 / 回

    フィットネス

    単発の参加歓迎

    ヨガとピラティスを組み合わせ体幹を鍛えます。
    姿勢改善・健康増進を目指します。

  • 生活筋力向上ゆっくりプログラム

    対象 18歳以上
    開催日 毎週水曜日 13:00 - 12:00(通年開催)
    開催場所 中ホール
    定員 20名
    費用 600円 / 回

    フィットネス

    単発の参加歓迎

    日常生活を送るうえで必要な筋力=「生活筋力」の向上を目指します。