大人硬式テニス

対象	18歳以上
開催日	毎週火曜日 19:00～20:30 （1期で10回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	テニスコート　A
定員	12名
費用	8,000円 / 期

基礎練習から始め、ラリーができるようになることを目的とします。

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卓球（初級）

対象	18歳以上
開催日	毎週火曜日 9:15～10:45 （1期で10回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	舞台
定員	10名
費用	8,000円 / 期

初心者を対象に基礎練習を行います。基礎体力向上を目指します。

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卓球（中・上級）

対象	18歳以上
開催日	毎週火曜日 11:00～12:30 （1期で10回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	舞台
定員	10名
費用	8,000円 / 期

経験者を対象に基礎及び応用練習を行い、技の習得を目指します。

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ジュニアバドミントン

対象	子ども向け
開催日	毎週水曜日 18:00～19:00 （1期で12回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	スポーツホール
対象	小学生
定員	12名
費用	9,600円 / 期

初心者を対象に基本動作の習得やラリーができるようになることを目的とします。

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生きイキ体操フラ

対象	18歳以上
開催日	毎週木曜日 10:00～11:00 （1期で12回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	中ホール
定員	12名
費用	9,600円 / 期

80年代の曲に合わせて、足腰のケガ予防、ロコモ体操を取り入れたフラダンスです。

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すこやかキッズ体操①

対象	子ども向け
開催日	毎週金曜日 15:30～16:30 （1期で12回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	中ホール
対象	年少〜年長
定員	12名
費用	7,800円 / 期

子どもの体力及び運動能力を伸ばすため、基礎的動作に遊び要素を加え楽しく行いま す。マットやとび箱などの器具を使って、色々な技にもチャレンジしていきます。

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すこやかキッズ体操②

対象	子ども向け
開催日	毎週金曜日 16:45～17:45 （1期で12回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	中ホール
対象	小学 1～4年生
定員	12名
費用	7,800円 / 期

子どもの体力及び運動能力を伸ばすため、基礎的動作に遊び要素を加え楽しく行いま す。マットやとび箱などの器具を使って、色々な技にもチャレンジしていきます。

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硬式シニアテニス

対象	シニア対象
開催日	毎週水曜日 10:30～12:00 （1期で10回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	テニスコート　E
対象	50歳以上
定員	12名
費用	8,000円 / 期

基礎練習を行いながら、楽しく運動不足解消を目指します。

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硬式レディーステニス

対象	18歳以上
開催日	毎週水曜日 13:00～14:30 （1期で10回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	テニスコート　E
対象	18歳以上の女性
定員	12名
費用	8,000円 / 期

初・中級者を対象に基礎練習及び、試合形式での練習を行います。

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硬式キッズテニス

対象	子ども向け
開催日	毎週木曜日 16:15～17:15（1期で10回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	テニスコート　D
対象	4～6歳
定員	12名
費用	8,000円 / 期

初心者を対象に基礎練習を行います。運動能力の向上を目指します。

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硬式ジュニアテニス

対象	子ども向け
開催日	毎週木曜日 17:30～18:30 （1期で10回の開催 / 年間3期開催）
開催場所	テニスコート　D
対象	小学生
定員	12名
費用	8,000円 / 期

初心者を対象に基礎練習を行います。ステップアップを目指します。

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