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転倒予防教室
対象 18歳以上 開催日 毎週木曜日 13:00~14:00 開催場所 中ホール 定員 20名 費用 500円 / 回 フィットネス
単発の参加歓迎
基礎体力・バランス能力を向上させるための筋力トレーニング・ストレッチを行います。
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生きイキ体操フラ
対象 18歳以上 開催日 毎週木曜日 10:00~11:00
(1期で12回の開催 / 年間3期開催)開催場所 中ホール 定員 12名 費用 9,600円 / 期 80年代の曲に合わせて、足腰のケガ予防、ロコモ体操を取り入れたフラダンスです。
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硬式キッズテニス
対象 子ども向け 開催日 毎週木曜日 16:15~17:15(1期で10回の開催 / 年間3期開催) 開催場所 テニスコート D 対象 4~6歳 定員 12名 費用 8,000円 / 期 初心者を対象に基礎練習を行います。運動能力の向上を目指します。
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硬式ジュニアテニス
対象 子ども向け 開催日 毎週木曜日 17:30~18:30
(1期で10回の開催 / 年間3期開催)開催場所 テニスコート D 対象 小学生 定員 12名 費用 8,000円 / 期 初心者を対象に基礎練習を行います。ステップアップを目指します。
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