• 転倒予防教室

    対象 18歳以上
    開催日 毎週木曜日 13:00~14:00
    開催場所 中ホール
    定員 20名
    費用 500円 / 回

    フィットネス

    単発の参加歓迎

    基礎体力・バランス能力を向上させるための筋力トレーニング・ストレッチを行います。

  • 生きイキ体操フラ

    対象 18歳以上
    開催日 毎週木曜日 10:00~11:00
    (1期で12回の開催 / 年間3期開催)
    開催場所 中ホール
    定員 12名
    費用 9,600円 / 期

    80年代の曲に合わせて、足腰のケガ予防、ロコモ体操を取り入れたフラダンスです。

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  • 硬式キッズテニス

    対象 子ども向け
    開催日 毎週木曜日 16:15~17:15(1期で10回の開催 / 年間3期開催)
    開催場所 テニスコート D
    対象 4~6歳
    定員 12名
    費用 8,000円 / 期

    初心者を対象に基礎練習を行います。運動能力の向上を目指します。

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  • 硬式ジュニアテニス

    対象 子ども向け
    開催日 毎週木曜日 17:30~18:30
    (1期で10回の開催 / 年間3期開催)
    開催場所 テニスコート D
    対象 小学生
    定員 12名
    費用 8,000円 / 期

    初心者を対象に基礎練習を行います。ステップアップを目指します。

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