転倒予防教室

対象	18歳以上
開催日	木曜日 13:00～14:00
開催場所	中ホール
定員	20名
費用	600円 / 回

基礎体力・バランス能力を向上させるための筋力トレーニング・ストレッチを行います。

卓球教室

対象	18歳以上
開催日	火曜日 9:30～11：30 （10回 / 期：年間3期開催）
開催場所	舞台
定員	10名
費用	8,000円 / 期　※単発参加1回1,000円

初心者から経験者までそれぞれのレベルに合わせ、プレーの向上を目指します。

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楽しいフラダンス

対象	18歳以上
開催日	土曜日 11:00～12:00
開催場所	中ホール
定員	12名
費用	800円 / 回

ハワイの風や海、山、雨や太陽を手や表情で表現しながら、様々なハワイアンのリズムにのせて体を動かします

硬式シニアテニス（中級）

対象	シニア対象
開催日	水曜日 10:30～12:00 （10回/期： 年間3期開催）
開催場所	テニスコート　E
定員	12名
費用	8,000円 / 期　※単発参加1回1,000円

中級者を対象に基礎練習及び試合で練習を行います

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硬式シニアテニス（初級）

対象	シニア対象
開催日	水曜日 13:00～14:30 （10回 / 期：年間3期開催）
開催場所	テニスコート　E
定員	12名
費用	8,000円 / 期　※単発参加1回1,000円

基礎練習を行いながら、楽しく運動不足解消を目指します。

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キッズテニススクール

対象	子ども向け
開催日	土曜日 17:30～18:30 （10回/期：年間3期開催）
開催場所	テニスコート　D
対象	小学1～3年生
定員	12名
費用	8,000円/期　※単発参加1回1,000円

小学生低学年を対象に楽しくテニスに触れ合い楽しく身体を動かします

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ジュニアテニススクール

対象	子ども向け
開催日	土曜日 17:30～18:30 （10回 /期 年間3期開催）
開催場所	テニスコート　D
対象	小学4～6年生
定員	12名
費用	8,000円/期　※単発参加1回1,000円

小学生高学年を対象に楽しく身体を動かし基礎練習を行います

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ZUMBA

対象	18歳以上
開催日	月曜日 19:00～19:45 第1の開催は《キックボクシングシェイプ》
開催場所	中ホール
定員	20名
費用	700円 / 回

世界中の音楽を使って身体を動かすダンスフィットネス！
簡単な振付で楽しみながら汗をかこう